streetmovement.dk

På Streetmovement Kids, lægger vi i høj grad vægt på at bevare kroppens funktionalitet og dets naturlige, instinktive bevægelser. Igennem leg og kreativitet vil vi stimulere en sund og alsidig kropslig udvikling. Det skal være sjovt og udfordrende.

Foreningen Streetmovement.dk har skiftet navn til Parkour DK - læs mere om hvorfor!

Sommeren er lige om hjørnet og det betyder at vores almindelige hold tager en god lang pause. Betyder det så at jeg mister alle mine skills? og mine gunz?... HAVE NO FEAR - SOMMERTRÆNING IS HERE

I de år jeg har dyrket parkour, har jeg opsnappet nogle ting, og jeg har fundet ud af at folk gør ting på forskellige måder, og med forskellig motivation. Denne artikel handler om conditioning, som i mine øjne er det grundlæggende indenfor parkour.. Ikke det vigtigste, men det grundlæggende.

For cirka halvandet år siden, hørte jeg om Parkour. Til at starte med var jeg ikke så interesseret i at høre om det, da emnet havde noget med sport at gøre - og sport har aldrig rigtig været min kop te - og sport har aldrig rigtig været min kop te. Men efter jeg opdagede mere omkring disciplinen, steg min interesse.

For os i Streetmovement har conditioning altid været envigtig del af træningen. At styrke og forberede kroppen til de belastninger den bliver udsat for når vi dyrker parkour er en nødvendighed der samtidig har mange fordele.